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~ IFnT – mit Sicherheit zur Sanftmut ~
Dass ich gerade in diesem herausfordernden Jahr mit der IFnT (Insight Focused neuro Therapy) – Ausbildung begonnen habe, ist für mich wieder einmal ein schönes Zeichen von Gottes perfektem Timing. Es ist für mich gar nicht so einfach, Worte zu finden, die beschreiben, was für ein großer Schatz die Inhalte dieser Ausbildung für mich geworden sind.
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~Lauf mit mir ~
Ähnlich wie beim täglichen Bibellesen hat es auch beim regelmäßigen Sport für mich keinen plötzlichen Durchbruch in meiner sehr dünn gesäten Selbstdisziplin gegeben. Das darf ich ehrlich zugeben, denn sonst könntest du noch in Gefahr geraten, zu denken, mein Leben sei „wie ein Spaziergang am Strand“ wie mir einmal rückgemeldet wurde.
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~ Weltverbesserer ~
Herzlich Willkommen zum heutigen Gedankenchaos. Die letzten Tage, Wochen, ja Monate waren wirklich turbulent. Die ganz normale Alltagsachterbahn, die das Leben ohnehin für uns alle zu bieten hat und dann noch ein ordentliches Schippchen „mehr als sonst“ oben drauf.
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~ Schwer ist nicht falsch ~
Wie oft schon ging mir der Gedanke durch den Kopf: „Wenn es so schwer ist, muss ich etwas falsch machen. Irgendetwas stimmt nicht. Was ist verkehrt mit mir?“ In dieser oder ähnlichen Varianten habe ich meine Eignung als Ehefrau und Mutter und so manche andere Rollen in meinem Leben bereits hinterfragt. Vermutlich kommt diese utopische Idee von einem Leben ohne Herausforderung, ohne Ringen, Zweifel und Leid aus rosarot getönten Erzählungen, Filmen und Social Media. Wenn es auch sehr verständlich ist, dass wir lieber das teilen,...
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~ Großzügigkeit ~
~Wochenbettgedanken~
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~ Allein in der Kletterhalle ~
Vor einer Weile habe ich meine Erfahrung von meinem ersten Besuch allein in einem Kaffeehaus geteilt. Seither habe ich es mir zur Gewohnheit gemacht, ab und zu alleine ein paar Stunden dort zu verbringen. Dabei gönne ich mir nicht nur Leckeres für meinen Gaumen sondern auch ein Ausatmen für meine Seele. Heute habe ich mich einen Schritt weiter gewagt und bin das erste Mal alleine in die Kletterhalle gefahren.
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~ Pausentaste ~
Franziska Buchegger
Menschen in ihrem persönlichen Wachstum zu ermutigen, zu begleiten und zu unterstützen.
